NB Osteopathie

Hoe voorkom je rugklachten en hoe kom je er van af. Veel mensen wennen aan een stijve rug of nek. “Hoort bij mijn werk”, “ik word ouder” of “ik sport gewoon veel” – dat zijn zinnen die ik vaak hoor in de praktijk. Toch is stijfheid in de wervelkolom niet iets wat je vanzelfsprekend hoeft te accepteren. Het is vaak een signaal dat er ergens in je lichaam minder bewegingsvrijheid is, en dat je lijf dat probeert op te vangen. In mijn praktijk zie ik regelmatig dat mensen pas kom

Veel mensen hebben wel eens last van pijn of spanning in de kaak. Soms lijkt het een onschuldige klacht, zoals tandenknarsen of klemmen,...

Om beter te begrijpen wat stress doet met ons lichaam, een uitleg over ons zenuwstelsel. Ons lichaam kent een willekeurig zenuwstelsel=...