• nadiblokhuis

Vermoeiend dat opstaan in de ochtend


Wat gebeurt er in je lichaam bij vermoeidheid?

Iedereen is wel eens moe. Een intensieve dag kan voor vermoeidheid zorgen. Meestal is een aantal uren rust, een goede en gezonde maaltijd en een nachtje goed slapen voldoende om je weer fit en energiek te voelen. Maar wat als je elke ochtend moeite hebt met uit bed komen? Of moeizaam op gang komt en je niet uitgerust voelt?


Vermoeidheid kan verschillende oorzaken hebben in verschillende systemen in het lichaam:

  • Hormonale disbalans (verstoring in oestrogeen/testosteron, verandering in cyclus, menopauze)

  • Visus- en gehoor problemen

  • Hart problematiek

  • Ademhalingsproblemen (hyperventilatie, apneu, COPD)

  • Stress/spanning

  • Lage bloeddruk

  • Slecht slapen/verstoord ritme

  • Overbelasting van lever en nieren

  • Verminderde darmfunctie

Wat osteopathie voor je kan betekenen bij vermoeidheid?

Omdat er zoveel systemen betrokken kunnen zijn bij vermoeidheid, is het van belang om met een osteopatisch onderzoek de oorzaak op te sporen. De osteopaat zal beginnen met een uitgebreid vraaggesprek om daarna een uitgebreid onderzoek te doen. Hierdoor kan er samen gekeken worden naar de achterliggende oorzaak van de vermoeidheid.

De behandeling zal bestaan uit het mobiliseren van de structuren daar waar bewegingsverlies is zoals de organen, schedel en wervelkolom of een combinatie daarvan. Dit zal de osteopaat doen om de mobiliteit en daarmee de doorbloeding en de functie te verbeteren of om het aantal prikkels te laten afnemen, waardoor het zenuwstelsel rust krijgt om te herstellen. In sommige gevallen zal met vermoeidheidsklachten samengewerkt worden met andere disciplines, dit zal dan met u overlegd worden.


Twijfelt u of osteopathie iets kan betekenen voor uw vermoeidheidsklacht? Neem vrijblijvend contact op via info@nbosteopathie.com of boek online een afspraak in via de website www.nbosteopathie.com